Wie stellen Sie längere Lebensdauer der Batterie?

Wenn ich mich verstehen Sie rechts ab (bitte lassen Sie mich wissen, wenn ich bin nicht), Sie wollen zu halten, um Reis für ein oder zwei Tage, und es scheinen noch frisch (nicht alle ausgetrocknet wie wird es im Kühlschrank), richtig?

Wenn das der Fall ist, ist alles was Sie tun müssen, ist, setzen Sie den Reis in eine Ziploc-baggie (so viel wie Sie verwenden werden, zu einer Zeit, und legen Sie es in den Gefrierschrank. Der Kühlschrank trocknet aus Reis, der Gefrierschrank nicht. Wenn Sie eine Mikrowelle erhitzen (oder einfach nur Auftauen) den Reis direkt in die Tasche, wenn Sie bereit sind, es zu benutzen. Es wird scheinen, wie Sie es Tat wenn Sie brachte ihn nach Hause. wenn Sie nicht über eine Mikrowelle haben, können Sie einfach den Beutel direkt in einen Topf mit kochendem Wasser bis es aufgetaut. Wenn Sie möchten, dass der Reis kalt ist, können Sie schnell Auftauen, noch immer in der Tasche versiegelt, unter kaltem, fließendem Wasser. Sogar vollständig verschlossen werden, der Reis trocknet nach ein paar Stunden in den Kühlschrank,

kuwaly Antwort ist korrekt; in Japan, ISSN wird im Allgemeinen nicht verwendet. Sie verwenden stattdessen entweder 雑誌コード (zasshi estron-CODE, Magazin/Zeitschrift-code), JAN (japanische Artikel Nummer) code, oder 定期刊行物コード (teikikan koubutsu CODE, periodische Veröffentlichung-code).

Magazin-code befindet sich auf der Rückseite unten Links mit dem format "雑誌 ABBBC-MM/YY" oder "雑誌 ABBBC-ich":

• Ein: Ausgabe form-code
  • 0, 1: monatlich, zweimonatlich, vierteljährlich
  • 2, 3: wöchentlich, zwei-wöchentlich
  • (4-9 weggelassen wird übersprungen, da es scheint, unabhängig von japanischen manga-Magazin)
• BBB: Magazin name code
• C: Extra info
  • Wenn Eine 0 ist, 1 (monatlich):
    • ungerade Zahl: regelmäßige
    • gerade Zahl: extra/special
  • Wenn Eine 2, 3 (wöchentlich):
    • 1-5: die Erteilung Woche
    • 6-9: extra/special
• MM/YY: Monat & Jahr, oder
• I: Heft-Nummer

Unter kuwaly Beispiel von 09206-06, heißt es:

• 0: Monatlich
• 920: LaLa Besondere
• 6: Besondere
• 06: Ausgabe Nummer #6

Der JAN (japanische Artikel Nummer) code ist ein EXKLUSIVER code für die japanische Veröffentlichung, die kompatibel ist mit EAN-code. Es fing immer mit 49/45 und ist in einem format von 13-stelligen oder das verkürzte 8-stellige code.

Für den 13-stelligen code:

• Ländercode (2-stellig)
• Maker-code (5/7 Ziffern)
• Produkt-code (5/3-stellig)
• Prüfziffer (1-stellig)

Für das verkürzte 8-stellige code:

• Ländercode (2-stellig)
• Maker-code (4 Ziffern)
• Produkt code (1-stellige)
• Prüfziffer (1-stellig)

Unter kuwaly Beispiel von 4910092060607 (13-stellig), heißt es:

• 49: Japan
• 1009206: LaLa Special (beachten Sie den Magazin-code)
• 060: Ausgabe Nummer #6
• 7: Prüfziffer

Periodische Publikation-code ist eine Erweiterung der JAN-code, Bestand aus 18 Ziffern 5 Ziffern. Das format ist AAABCCCCCDDEF-GHHHH:

• AAA: Periodische Veröffentlichung fahne (befestigt 491 für die japanische Zeitschrift)
• B: Reserviert code 1 (zur Zeit fest auf 0)
• CCCCC: Magazin-code
• DD: Monat/Ausgabe Anzahl
• E: Jahr (die Letzte Ziffer des Jahres)
• F: Prüfziffer
• G: Reserviert code-2 (vorerst, fest auf 0)
• H: Preis (in 1 Yen)

Wieder, unter kuwaly Beispiel von 4910092060607-00590, heißt es:

• 491: japanische Magazin
• 0: Reserviert code 1
• 09206: LaLa Besondere
• 06: Ausgabe Nummer #6
• 0: Jahr 2010
• 7: Prüfziffer
• 0: Reserviert code 2
• 0590: 590 Yen (vor Steuern)

Bezüglich der ISSN in Japan,

日本では、諸外国と違い逐次刊行物の流通にISSNが用いられることがないため（"雑誌コード"が一般的）、ISSNの付与は出版者の申請があって初めて行われる。

Im Gegensatz zu anderen Ländern, ISSN ist nicht in der Verteilung von fortlaufenden Publikationen in Japan ("Magazin-code" ist der häufigste), Vergabe der ISSN erfolgt, nachdem der publisher bewerben.

Quellen: Der Japanischen Wikipedia

• ISSN
• Magazin-Code
• EAN-Code

Ist es möglich, E-Mail-Anhänge von der Kommandozeile aus?

Wenn möglich, möchte ich etwas so einfaches wie:

E-mail -a myfile.txt -t [email protected] -s "Hier ist meine Datei"

Ich kann laufen, ein 10K in 50 Minuten, wenn ich versuchen hart, aber ich in der Regel führen Sie es in einer Stunde. Ich verwendet zum ausführen eines 10K jeden morgen. Ich habe nicht versucht, weiter gehen als 10K.

Ich bin Planung, um zu konkurrieren in einem 10K-nach 2 Monaten training. In Anbetracht meiner derzeitigen Zeit, ich Frage mich, wie um die Geschwindigkeit zu erhöhen.

Ich fühle mich wie ich laufen sollte ein 10k täglich für die nächsten 60 - 65 Tage ohne Pause, aber dann 2 oder 3 Tage Pause vor dem Rennen. Ich bin ein wenig Radfahren auch, aber ich bin mir nicht sicher, ob das hilft. Auch sollte ich versuchen, erhöhen meine Entfernung bis zu 20k oder so???

Wenn Sie sind komfortabel mit Rinde Pfropfen (Bild unten), Dann ja, diese Bäume sind kompatibel. Dies geschieht am besten im zeitigen Frühjahr kurz vor austrieb brechen. Werden Sie sicher, dass Sie verlassen einige original-Wachstum zu unterstützen, und die ganze Sache, während die Transplantate nehmen. Dies ist die Methode für das ändern der größeren Bäume für verschiedene Früchte. Das Bild unten ist von einem Apfelbaum, das ist eine der leichteren Bäume veredeln. Orangen wird schwieriger werden, da die Triebe nicht laub, und wird dazu neigen, zu Schwitzen zu viel.

Sie könnten versuchen, butternut squash.

Es ist eine 11-jährige Kind auf die Fußball-team, das ich coach hat einen Zettel von seinem Arzt, dass er sagt, dass er nicht in der Lage zu laufen Sie ein paar Runden. Er ist berechtigt, alles zu tun, anderes, und können sogar führen Sie so viele sprints wie wir wollen. Ich bin sehr unbequem mit dieser Anleitung. Ich kann das Kind 6 x 100 yard sprints, aber ich kann ihn nicht haben ausführen einer 400 Meter langen? Was passiert mit mir, wenn er fällt auf den 5. 100-yard-sprint? Meine Philosophie als coach war schon immer Ihr körperlich in der Lage sind zu tun 100% oder Sie sich nicht beteiligen. Ich verstehe, dass, wenn ein Kind ein verstauchtes Handgelenk hat er laufen kann, aber er kann nicht tun, push-ups. Allerdings möchte ich ihn befreit 100%. Ich werde mich nicht um ihn reinjure etwas und mich dafür verantwortlich gemacht werden. Der Arzt braucht, um ihn zu befreien, alles zu tun, an der Praxis. Hat jemand gehört von einer solchen Erkrankung?

Growing up, meine Oma hat mir gesagt, dass Eierschalen waren gut für die Müll-Entsorgung. Schärfen Sie die klingen. Ich würde nicht Kartoffeln schälen oder Kaffeesatz in es

Viele moderne öfen haben scheinen, ungewöhnliche element-Konfigurationen, aber mit einem fan macht es keinen Unterschied, nur nutzen Sie als Ofen-Handbuch anzeigt

Kochen eine pizza in inländischen, Elektro-Backofen ist schwierig, denn es erfordert mehr Wärme als ein Elektro-Ofen erzeugen kann. Mit einem Metall-oder Steinplatte hilft

Ich habe gerade angefangen, wieder zum laufen, die ganze Letzte Woche und heute wieder. Ich beginne langsam, dann erhöhen Sie die Geschwindigkeit schrittweise. Sehr kurz hinein meine Waden beginnen zu Schmerzen unglaublich. Es beginnt nach etwa 2 Minuten und 10 Minuten, die ich zu stoppen, weil es zu schlecht ist (ich bin langsam läuft auch nur etwa eine halbe Meile in 10 Minuten.)

Ich war in der Armee und wir liefen jeden Tag. Ich war nie ein starker Läufer, aber es war immer ich würde die Puste oder bekommen Bauchkrämpfe, aber ich hatte nie irgendwelche Schmerzen in meinen Beinen.

Ich habe aus der Armee vor über 5 Jahren und noch nicht viel getan, übung da. Also ich vermute, der Schmerz wird von den Muskeln nicht mehr gewöhnt.

Wenn das der Fall ist, was ist der beste Weg, um Sie zu brechen? Sollte ich einfach weiter laufen und Sie werden schließlich immer besser, oder gibt es andere übungen, die ich tun kann?

"Manuelle Partitionierung" wählen, weisen Sie den Partitionen, wie Sie oben angeführt sind, und nicht, markieren Sie das format-Feld auf /home.

Wenn Sie Messen Sie Ihre Zutaten durch Gewicht, ich sehe keinen Grund, nicht zu verdoppeln Salz. Ich in der Regel tun. Wenn Sie Messen Zutaten von Volumen, könnte es am besten sein, zu irren auf dem weniger salzigen Seite, wie verschiedene Arten von Salz haben unterschiedliche dichten. Hoffe, das hilft

Es gibt zwei wichtige Konzepte zu verstehen, wenn Sie versuchen, um kräftiger zu werden:

• Überlastung. Die Störung der Homöostase, wo der Körper muss sich anpassen und hypercompensate damit, dass die Nachfrage in der Zukunft.
• Recovery. Der rest, Nährstoffe und Kalorien, die Ihr Körper braucht, um Unterstützung hypercompensation.

Also ja, Sie brauchen, um weiter zu steigern und Gewicht, um zu stören die Homöostase und verursachen Ihre Muskeln zur Anpassung (stärker). Low rep, hohe Gewicht ist ein sehr effizientes Mittel, das zu tun-besonders für Anfänger, die sich sehr leicht.

Doch das ist nur die halbe Lösung. Wenn Sie Abwürgen es kann durch Schlafmangel (sowohl in der Nacht, oder zwischen den Sätzen). Es kann durch einen Mangel an Kalorien und Nährstoffen (genügend Eiweiß, Vitamine/Mineralien, Wasser, etc.) bauen die Muskel -.

Auch verstehen, dass wie Sie Fortschritte, wird Ihre rate der Anpassung verlangsamen wird-vor allem wie Sie näher an Ihr genetisches potential. Die standards verstanden, die von Gewichtheben Trainer sind:

• Ungeübte: Anpassung in 24 Stunden
• Anfänger: Anpassung in 48-72 Stunden
• Mittelstufe: Anpassung in 1 Woche
• Erweitert: Anpassung in 1 Monat
• Elite: Anpassung in 1 Jahr

Nun, wenn du noch ein Anfänger (entweder ungeübte oder Anfänger-Niveau), könnte man auf die Variablen, die sich auf Erholung vor, vorausgesetzt Sie haben gegangen intermediate schon.

Manchmal sind Sie nicht weiterkommen, selbst wenn Sie alles richtig machen. Es gibt ein paar Wege im Umgang mit:

• Nicht Fortschritt, bis Sie auf Ihrer set/reps, die Sie erwarten
• Erhöhen Sie die Pause zwischen den Sätzen, wenn Sie stall. Zum Beispiel hinzufügen und 30 Sekunden mehr Ruhe.
• Wenn Sie nicht weiterkommen, nach drei Tagen, deload. Entweder nehmen Sie 15-20 lbs Weg von der Stange oder aufgrund weniger Sätze.
• Wenn Sie noch nicht überwinden kann, die geladen werden, Sie könnten immer in der Nähe der mittleren Ebene.

Das problem ist die recovery, und mehr Arbeit verursachen, mehr Müdigkeit. Durch die Verringerung der Menge an Arbeit, Sie kann helfen, Ihren Körper schneller erholen. Das nächste mal, wenn Sie die Arbeit bis zu dem Gewicht, das Sie ins stocken geraten auf, bevor es eine gute chance, die Sie bekommen, Vergangenheit jetzt.

Wenn Ihr Ziel ist es, stärker, empfehle ich höhere GEWICHTE mit relativ niedrigen Wiederholungen. Zum Beispiel 3 Sätze mit 5 Wiederholungen ist ein guter Satz/rep Schema für einen Anfänger. Die arbeiten werden intensiv genug, um zu stören die Homöostase, aber kurz genug, nicht auf die Müdigkeit Sie.

Versuchen Sie, machen panzanella irgendeiner Art: altbackenes, hartes Brot wird sehr schön, wenn Sie die chunk-es (ich habe eine tenderizing Fleisch mallet) und legen Sie ihn in Tomaten, Olivenöl, basilikum, Zwiebeln, etc. Wie Sie vielleicht erwarten, ist dies ziemlich vielseitig - wir verwenden in der Regel was auch immer frische Kräuter, die wir zur hand haben, können Sie spielen mit verschiedenen Arten von ölen und essigen. 101 Kochbücher hatte sogar eine ziemlich interessante Erdbeer panzanella Rezept will ich versuchen das nächste mal unsere Erdbeeren nicht sofort frisch gegessen.